Stillinger

Stillinger

Fudô-dachi 不動立 Urokkelig stilling, timeglasstilling (vægtfordeling 55/45) – også kaldet sôchin-dachi
Hachiji-dachi 八字立 “8-talsstilling” – fødderne 45 grader udad som i musubi-dachi men hælene holdes i hoftebredde fra hinanden
Han zenkutsu-dachi 半前屈立 Halv frontstilling (samme som sho-zenkutsu-dachi, “kort frontstilling”)
Hangetsu-dachi 半月立 Halvmånestilling
Heikô-dachi 平行立 Parallel stilling (hoftebredde mellem fødderne)
Heisoku-dachi 閉足立 Parallelle og samlede fødder
Kakushi-ashi-dachi 隠し足立 Krydsbensstilling, hvor det ene knæ gemmes bag det andet (bruges i kataen Gankaku Shô)
Kamae 構え Klarstilling
Kata-ashi-dachi 片足立 Étbensstilling
Kiba-dachi 騎馬立 Rytterstilling (vægtfordeling 50/50)
Kokutsu dachi 後屈立 Baglæns stilling (vægtfordeling 70/30)
Kôsa-dachi 交差立 Krydsbensstilling
Moto-dachi 基立 Grundstilling
Musubi-dachi 結立 / 結び立 Samlede hæle og fødder 45 grader
Naihanchi-dachi 内歩進立 Lille/smallere kibadachi – rytterstilling
Neko-ashi-dachi 貓足立 Kattestilling (vægtfordeling 90/10)
Renoji dachi レの字立 45 graders stilling (egt. stilling som tegnet ‘re’ – kan også kaldes l-stilling, hvor bagerste fod udgør nederste del af l’et)
Sagi-ashi-dachi 鷺足立 “hejrestilling”
Sanchin-dachi 三戦立 Timeglasstilling (egt. “tre-kriges stilling”)
Shiko-dachi 四股立 Sumostilling
Shizentai (-dachi) 自然体立 Naturlig stilling
Sho-zenkutsu-dachi 小前屈立 Kort fronstilling (som han-zenkutsu-dachi, “halv frontstilling”)
Sôchin-dachi 壯鎭立 Sôchin-stilling opkaldt efter kataen “Sôchin” – samme som fudô-dachi – “urokkelig stilling”
Soto-hachiji-dachi 外八字立 Åben naturlig stilling
Tachi (-dachi) Stilling
Tachikata 立方 Stilling
Teiji-dachi 丁字立 Stilling som tegnet “tei”
Tsuru-ashi-dachi 鶴足立 “tranestilling”
Uchi-hachiji-dachi 内八字立 “indvendig 8-talsstilling” – fødderne som i heiko-dachi, men herfra drejes de 45 grader indad
Zenkutsu-dachi 前屈立 Frontstilling (vægtfordeling 60/40)

 

Tilbage til oversigten

Print Friendly, PDF & Email

Nye indlæg

Kamphold – START!

SPØRGSMÅL / TILMELDING til michael(a)bushikan.dk
——

VIL DU LIDT MERE MED DIN KARATE?

Nu starter Bushikan et kamphold med træning hver onsdag kl. 17.45-19.00.

Første gang bliver onsdag den 30. september.

Det bliver træning i højt energiniveau, hvor alle kan nå deres maksimale, både på fysik, kondition og teknik.

På holdet vil der ikke være krav til grad eller nogen form for forkundskaber, kun lyst og kunnen til at give sig fuldt ud.

Alderskrav mindst 13 år.

Træningen vil bestå af meget sandsæk, plethansker, pudetræning, og karaten bliver kombineret med andre kampsportsgrene som boksning, kick/thaiboksning og jujutsu 

Træningen foregår i gi eller gi bukser/shorts og t-shirt.

Anbefalet udstyr: kamphandsker, sandsækhandsker og benskinner (sparringshansker for de der vil sparre lidt mere).

OSU og VEL MØDT!

Print Friendly, PDF & Email
  1. Stemningsbilleder fra mini-/familiekarate 26/9 Kommentarer lukket til Stemningsbilleder fra mini-/familiekarate 26/9
  2. Medaljehøst i Polen Kommentarer lukket til Medaljehøst i Polen
  3. Festlig sæsonstart på mini-/familieholdet Kommentarer lukket til Festlig sæsonstart på mini-/familieholdet
  4. Fastelavn Kommentarer lukket til Fastelavn
  5. Flyvende start på 2020 Kommentarer lukket til Flyvende start på 2020
  6. Nye grader i Bushikan Kommentarer lukket til Nye grader i Bushikan
  7. Hirokazu Kanazawa – mindeord Kommentarer lukket til Hirokazu Kanazawa – mindeord
  8. Sølvmedalje ved Kodomo DM Kommentarer lukket til Sølvmedalje ved Kodomo DM
  9. Medaljer ved Suhari Cup Kommentarer lukket til Medaljer ved Suhari Cup